EMDR therapie kan echt een waardevolle aanvulling zijn als je herstelt van een sportblessure....
Hé, luister! Zelfgemaakte limonade, wat een geweldige uitvinding! Het is echt zo verfrissend en...
Stress is iets waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen of het...
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar verse ingrediënten en minimale...
Als fanatiek hardloper weet ik hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam...
Zwanger zijn, het is een bijzondere tijd, maar het kan ook best pittig zijn....
Een groene, levendige tuin is voor velen een plek van rust, ontspanning en plezier....
Als personal trainer krijg ik dagelijks de vraag: hoeveel water moet je eigenlijk drinken...
Geurkaarsen, wie is er niet dol op? Ze brengen sfeer en gezelligheid in huis....
Zomer, zon en een verfrissend ijsje; dat is waar ik naar uitkijk! Zelf waterijsjes...